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<title>男性饮食</title>
<link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/index.html</link>
<description>男性保健 / 男性饮食</description>
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<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy; 2002-2008 . 健康医生 版权所有]]></generator>
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    <title><![CDATA[留住肌肉：2008男人头等大事]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205978.html</link>
    <description><![CDATA[一次看某电视台的综艺节目，嘉宾之一台湾艺人马景涛隆起的肌肉让一众女性啧啧称叹。而电视机前和在场的男嘉宾也露出羡慕之情，纷纷向他请教肌肉是怎么炼成的。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[健康男人愈运动愈有型]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205977.html</link>
    <description><![CDATA[虽然男性在运动方面较女性活跃，但做调查时发现只有大概四成的男性在过去7天曾参与中度剧烈及剧烈的运动。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>男士美容</comments>
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    <title><![CDATA[魅力YOGA：男人更需要瑜伽]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205976.html</link>
    <description><![CDATA[YOGA风劲吹，风靡东西方。不过，在中国，仍然有许多人把这项运动看做是女士专利，男士免进。其实身心净美的修习无分男女，况且在古印度，YOGA也是由男性的僧侣创造。不少资深瑜伽]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>男士美容</comments>
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    <title><![CDATA[器械健身锻炼的五个错误理解]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205975.html</link>
    <description><![CDATA[对于健身很多人都有一些误解，且因此误导人们错误地进行锻炼。美国人约翰・亨克指出以下错误，以提醒人们不要陷入健美的误区。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[健硕的男人女人的最爱]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205974.html</link>
    <description><![CDATA[男人，拥有强壮的身体，是女人的最爱，你还等什么，赶快健身吧，做个吸引女人的抢手男。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[怎样从竹竿变肌肉男？]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205973.html</link>
    <description><![CDATA[不少体形偏瘦的健身者在开始锻炼时都想在最短的时间里多长点肌肉，可是瘦人在进行健美锻炼时，首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>男士美容</comments>
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    <title><![CDATA[推荐：男人最有益处的运动]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205972.html</link>
    <description><![CDATA[男性偏爱运动，所以相较于女性，他们更喜欢锻炼，不论是球类的对抗还是体力的竞技，他们都是一把好手。运动他们很在行，而且有研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[男人塑身有七个注意]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205971.html</link>
    <description><![CDATA[迫不及待要健身的男人们应该注意什么问题呢？请看下面的专业提示。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[清晨慢跑养生好运动]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205970.html</link>
    <description><![CDATA[跑步能锻炼心肺功能，增强肌肉力量，持续有效的慢跑还能起到消耗能量、减少脂肪的作用。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[健身课堂：九周塑出腹肌神话]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205969.html</link>
    <description><![CDATA[男人的健身课堂，九周塑出腹肌神话，值得学习！]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>男士美容</comments>
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    <title><![CDATA[幸福生活眷顾肌肉男]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205968.html</link>
    <description><![CDATA[今天，“肌肉男”的称谓越来越多地出现在媒体中，这其中折射出的一种新的时尚。演艺明星都在刻意标榜自己的肌肉和红条；在各种聚会或休闲场合，身材匀称而结实的男性，会引来]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[男性盛夏健身之四大误区]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205967.html</link>
    <description><![CDATA[气温一天天在升高，夏天已经来到。一般来讲，冬季进食量增加、运动量减少，是人体容易发福的季节；而夏季则刚好相反，是瘦身减肥的时节。但任何事情都是过犹不及，夏季健身还]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>男士美容</comments>
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    <title><![CDATA[3分钟快速健身运动让你轻松锻炼]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205966.html</link>
    <description><![CDATA[谈到健身，可能很多人都会面露难色，并不是不愿意锻炼，而是没时间．这似乎也已经是多数不锻炼人士的统一理由了．那么，我们就因为工作忙或是时间不够，就真的放弃健身、放弃]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[无氧运动让你更男人]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205965.html</link>
    <description><![CDATA[近日有运动专家得出研究结果说，常做无氧运动能帮助男性增加男性荷尔蒙的分泌。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[警惕：运动前喝酒危害你的健康]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205964.html</link>
    <description><![CDATA[有些男性喜欢在运动前喝些酒，认为酒可使人兴奋，运动时更有激情，这样做不但对健康不利，而且害处多多，所以强烈建议运动前不要喝酒。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[运动健身时的五大误区]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205963.html</link>
    <description><![CDATA[随着人们对健康的日渐重视，参与健身的人越来越多，但由于部分健身者对健身理论并不了解，加上一些长期形成的错误观念的误导，使他们在健身过程中走进了“误区”，没有达到自]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[来吧，做个性感胸肌男]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205962.html</link>
    <description><![CDATA[一项最新的网上投票结果显示，最受女性关注的男性身体部位竟然是胸部，甚至超过了容貌、手臂、臀部、微笑及头发。爱美的男人们要想让你充满魅力、更加迷人，就得让胸部变得有]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[男性夏日健身的三大注意事项]]></title>
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    <description><![CDATA[男性选择在夏季减肥的效果会比较明显，但如果一味追求减肥效果，而不注意在饮食和运动项目上的选择及做好合理的健身计划，那么可能也不会得到太好的减肥效果。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[想象训练提高运动能力]]></title>
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    <description><![CDATA[想象在运动中的一些细节，能够提高人的运动能力！很多运动员将心理想象作为日常技术训练的一部分，以提高反应速度，适应比赛环境。人们在日常锻炼中，也可以通过这种方法来改]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[男性傍晚运动安全又有效]]></title>
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    <description><![CDATA[傍晚运动时最好。众多科学家的研究表明，傍晚是一天中的最佳运动时间，尤其是室外运动。男性运动可选择在傍晚时分，既安全又有效。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[健美锻炼应注意哪些问题？]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205958.html</link>
    <description><![CDATA[爱美之心人皆有之。随着物质生活水平不断提高，“健美”已成为大学生特别是男大学生茶余饭后津津乐道的话题，成为对生活与未来充满美好憧憬的青年一代追求和向往的目标，成为]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[发现：常吃肉的男人更性感]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205957.html</link>
    <description><![CDATA[营养学家发现，西方人较之东方人体型更为性感，原因就在饮食习惯――东方人以粮食为主，西方人以肉食为主。因为人体来自食物，食物改变激素，激素控制身体。性激素决定性器官]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[时尚生活：下班了投篮去]]></title>
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    <description><![CDATA[篮机大型游戏机场都可以见到。玩法很简单，把球投进篮筐就得分，每关限定时间内投出的分数超过就进入下一关，不然就“GameOver”。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[像水一样在城市里自由流动]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205955.html</link>
    <description><![CDATA[“跑酷”，诞生于上世纪80年代的法国，“Parkour”一词也来自法文的“parcour”，即“超越障碍训练场”的意思。不少人了解“跑酷”是从电影《暴力街区》开始的，跑酷运动的创始人大]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[肌力练习延缓男士“性衰老”]]></title>
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    <description><![CDATA[生活中体育锻炼的缺乏和生活方式的不健康，使许多中年男士面临着性功能衰退的威胁，在35－45岁的男性会员当中，有几乎一半的会员会委婉地向私人教练提出通过健身恢复和提升性能]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[一个动作成就一个挺拔男人]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205953.html</link>
    <description><![CDATA[双手交叉放于胸前，以腰部为支点做往复运动。每次停顿，上身与大腿平面保持在30～95度为宜。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[适合男人做的瑜伽]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205952.html</link>
    <description><![CDATA[针对男性上班族常见的腰酸背痛和情绪烦闷，这里介绍几个简单的瑜伽动作，男性坚持练习，可以提高柔韧性，调动起不经常被用到的肌肉。慢慢来、不要急，你会慢慢感受到肢体伸展]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[锻炼提升你的“情商”]]></title>
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    <description><![CDATA[“情商”主要指人对情绪自我认知、自我控制和自我驱动的能力，以及对他人情绪的识别、感受和反应的能力。世界不少知名心理学家认为，在人生成功的因素中“情商”占有80%左右的]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[男人完美腹肌训练三步曲]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205950.html</link>
    <description><![CDATA[不少白领男士都早早地变得大腹便便， 刚三十出头小肚腩就找上门来，唉，没法儿不头疼。其实，不是每个人都能够拥有标准的健美身材，但是可以通过一点一滴的努力，让自己更运动]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[想做肌肉男多补维生素B2]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205949.html</link>
    <description><![CDATA[锻炼一身结实的肌肉是每个男人的梦想。人们都知道，身体长肌肉要靠摄入蛋白质，但是如果光补蛋白，没有维生素B2，补再多蛋白也是白搭。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[40男人注意锻炼防止过早衰退]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205948.html</link>
    <description><![CDATA[男人过了40岁，表现出视力减弱，听力下降等诸多不适症状，区养生保健协会专家胡先生提醒在这个年龄坎的男人，一定注意锻炼，防止过早衰退。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[不同年龄男士健身目标各不同]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205947.html</link>
    <description><![CDATA[此时通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”，在锻炼终止后也不会消失。同时心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之，20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[拯救上班族的上肢肌肉]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205946.html</link>
    <description><![CDATA[健身房里一般的健身操以全身运动和下肢运动为主，而如今许多上班族发现其实上肢的赘肉也是脂肪的“重灾区”，是否有主攻上肢的健身操呢？据了解，中体倍力健身俱乐部已经自行]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[时尚：刷街把城市变成轮滑场]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205945.html</link>
    <description><![CDATA[在城市的街头巷尾、广场、公园、路上，时常都可以见到脚踏单排轮滑者从身边呼啸而过，其中有休闲运动者、也有被家长带来学本领的孩子，甚至还有行色匆匆的上班族。他们仿佛脚]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[男性不同年龄健身重点有差异]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205944.html</link>
    <description><![CDATA[男性不同年龄健身重点存在着差异：20岁练肌肉，30岁练柔韧，40岁保体形，50岁以上的人保健康。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>男士美容</comments>
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    <title><![CDATA[竹竿变肌肉男健美入门指南]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205943.html</link>
    <description><![CDATA[不少体形偏瘦的健身者在开始锻炼时都想在最短的时间里多长点肌肉，可是瘦人在进行健美锻炼时，首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[七个小改变带来大健康]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205942.html</link>
    <description><![CDATA[医生和营养师不仅具备专业知识，更有自己的养生之道。英国《每日邮报》近日采访了一些专家，并和大家一起分享他们的心得。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>男士美容</comments>
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    <title><![CDATA[纵跳高度反映身体素质]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205941.html</link>
    <description><![CDATA[纵身一跃，你能跳多高？千万别小看这轻轻一跳，它能检测你的爆发力，而且是肌肉力量、跑动速度、身体协调性、柔韧性以及灵活性的一个综合体现！经常跳一跳，能增强运动综合能]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>男士美容</comments>
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    <title><![CDATA[像壁虎那样在悬崖峭壁上行走]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205940.html</link>
    <description><![CDATA[一个人在绳索帮助下，凭着信念、体力和技巧攀上悬崖绝壁，任凭脚下的险峰变为坦途，一定兴奋不已。这种“岩壁上的舞蹈”运动就是攀岩。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>男士美容</comments>
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    <title><![CDATA[过度练肌肉导致脱发]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/jianshenyinshi/2009/0907/205939.html</link>
    <description><![CDATA[满身肌肉引人羡慕，但过度进行力量训练，可能出现脱发烦恼。据英国媒体4月27日报道，科学家发现，练举重超过两年的人，更容易提前脱发，且秃顶现象更严重。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>健身饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>男士美容</comments>
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    <title><![CDATA[常吃南瓜子强健前列腺]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/shenxuyinshi/2009/0907/205808.html</link>
    <description><![CDATA[男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>肾虚饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[10美味让你越吃越“男人”]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/shenxuyinshi/2009/0907/205807.html</link>
    <description><![CDATA[催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值有关的；由心理因素引发生理之催情联想，藉视觉、触觉、嗅觉和味觉制造性味意环境，增加性欲。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>肾虚饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[七种食物让男人远离阳痿]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/shenxuyinshi/2009/0907/205806.html</link>
    <description><![CDATA[阳痿，是困扰许多男人的难言之隐，远离阳痿，不仅仅只能依靠药物，在饮食中也有一些食物能让男人轻松抛开阳痿。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>肾虚饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[改善男人性能力多吃鸡蛋]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/shenxuyinshi/2009/0907/205805.html</link>
    <description><![CDATA[鸡蛋这种高蛋白食物，可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>肾虚饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[男人吃姜助阳须看体质]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/shenxuyinshi/2009/0907/205804.html</link>
    <description><![CDATA[姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>肾虚饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[“性情中人”应该多吃啥]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/shenxuyinshi/2009/0907/205803.html</link>
    <description><![CDATA[当然，有一利必有一弊，对于二十岁的年轻男人来说，在做爱过程中发生早泄实在是不足为奇的事。太过兴奋，紧张或焦虑是导致这一切的根源。倘若你的男人还处在精力旺盛的20’S，]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>肾虚饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[多吃肉可以激起男性的性欲]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/shenxuyinshi/2009/0907/205802.html</link>
    <description><![CDATA[美国芝加哥嗅觉与味觉治疗研究中心最近披露，食物的香味可以控制人类的性欲“开关”，只不过男女对于食物的反应不太一样。对于男性来说，美味的肉食可以激起性欲。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>肾虚饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[男人每天10颗枣增性欲]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/shenxuyinshi/2009/0907/205801.html</link>
    <description><![CDATA[现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>肾虚饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[让男人“性起”的合理饮食]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/shenxuyinshi/2009/0907/205800.html</link>
    <description><![CDATA[平时应该注意休息，注意性生活频率及饮食平衡，男性应当注意合理的饮食，因为饮食与性功能有着密切的关系。]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>肾虚饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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    <title><![CDATA[男性壮阳助性饮食]]></title>
    <link>http://www.nsmr.com/html/nanxingbaojian/nanxingyinshi/shenxuyinshi/2009/0907/205799.html</link>
    <description><![CDATA[现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了]]></description>
    <pubDate>2009-09-07</pubDate>
    <category>肾虚饮食</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>39健康网社区</comments>
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