男性健康是长寿的基石，长寿因健康才有意义。健康的定义，是一个随社会进步而不断变化的动态概念。健康不仅仅指无病，世界卫生组织先后给健康定义为："除了躯体健康，心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康"。而当代健康最佳境界－"完全健康"，即：健（健康）、寿（长寿）、智（聪明）、乐（快乐）、美（美丽）、德（高尚）。
　　健康年龄含生理年龄（自然年龄），心理年龄（抗衰防老剂）、运动年龄（８０岁能爬山、９０岁能走路，百岁不用拐杖）。
　　联合国公布人类年龄新划分标准：４４岁以下为青年人，４５－５９岁为中年人；６０－７４岁为年轻的老人；７５－８９岁为老年人；９０岁以上为长寿老人。
　　健康提示：世界卫生组织曾发布：每个人的健康与寿命，60%取决于自己，25%取决于遗传因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候（如酷署或严寒等）的发生。